SÍNTOMAS DEL ESTRÉS

Atrapados en nuestra mente

Cuando nos sentimos estresados, deprimidos o con ansiedad podemos  reaccionar intentando eliminar las sensaciones desagradables que los acompañan y hacer cosas que lejos de mejorar

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AUTOCONOCIMIENTO

CUESTIONARIO DE FORTALEZAS

Las fortalezas identificadas en psicología positiva serían las capacidades peculiares de una persona que forman parte de su carácter y temperamento. Estas capacidades particulares de

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